10 советов как вылечить печень
Печень - один из самых жизненно важных органов. Она расположена в правой части брюшной полости…
Простой вариант как делать массаж головы правильно
Голова - самая важная часть тела. На ней находится восемь жизненно важных отверстий - глаза,…
Аюрведический самомассаж
К Абхьянге следует прибегать ежедневно. Он предотвращает старость, напряжение и ухудшение ваты. Аштанга Хридаям: Сутрастхана:…
